C какого возраста можно пить чай

C какого возраста можно пить чай? Это вопрос интересует многих родителей, начавших кормить малыша традиционной пищей. Чай занимает значимое место в культуре нашей страны, его употребляют практически в каждой семье, однако полезен ли напиток ребенку, который только начал познавать новый для него мир?

Качественный чай обладает полезными свойствами, благодаря которым он и обрел свою популярность. В числе важнейших качеств – придание бодрости и энергии, утоление жажды, снижение аппетита, нормализация обмена веществ и пр. Все эти особенности являются наиболее значимыми для взрослого организма, поэтому специалисты единодушно сходятся во мнении, что угощать малыша чаем стоит после года. Однако и в этот период наиболее предпочтительным является черная разновидность напитка, а вот с зеленым сортом лучше потерпеть, пока малышу не исполнится 3 года. При заваривании продукта следует учитывать, что для крошки нужно готовить минимально концентрированный настой – на 200 миллиграммов воды не более трети чайной ложки смеси. Настаивать продукт следует две-три минуты, после этого напиток рекомендуется остудить и дать ребенку. По желанию можно добавить немного меда, который содержит массу полезных веществ. 

Стоит упомянуть об отдельной категории чая для малышей, который изготавливается на основе полезных лекарственных растений и одобрен педиатрами. Продукт представлен различными видами, каждый из которых оказывает благотворное действие на детский организм. Купажи на основе укропа и фенхеля помогают бороться с болью в животике, смеси из ромашки снимают воспаление, бленды из липы избавляют от нервного возбуждения, напитки из мяты помогают справиться с вздутием. Стоит отметить, что подобные лекарственные смеси, созданные специально для малышей, можно употреблять уже с 6 месяцев, однако более подробно информацию по каждому напитку нужно смотреть на упаковке продукта. Мы надеемся, что ответили на вопрос, с какого возраста можно пить чай? И не забудьте, что важно выбирать для крошки натуральные чаи, которые не содержат консервантов, химических добавок и продуктов ГМО.